En ocasiones las personas nos vemos atrapadas en una especie de círculo vicioso, hacemos todo lo posible por “salir del pozo”, probamos todas las soluciones que tenemos al alcance de la mano y, cuando no funcionan, nos sentimos impotentes, como en un callejón sin salida.
A través de la psicoterapia te ofrezco poder analizar la situación generando alternativas para salir de estos círculos viciosos y conseguir de manera más eficaz tus propósitos.
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Conversar, Analizar y Encontrar una solución
En la consulta de psicología se ofrece un tratamiento en el que a través de la conversación entre la psicóloga y la persona consultante, sola o acompañada por alguna persona de su entorno, se analiza la situación y se muestran distintas estrategias y herramientas, con el fin de ayudar a resolver los problemas, personales o de relación con los demás, que quieran plantear.
Sara Donlo Hernández
Psicóloga sanitaria,
Nº Colegiada en el Colegio de Psicología de Navarra N-0835
Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca, desde mis inicios en la psicología me formé en Terapia Familiar, comencé con la Terapia de pareja y sexual y durante toda mi andadura profesional he ido formándome y especializándome en Terapia Familiar Breve.
Mi inquietud por profundizar en cómo funciona nuestro cerebro y cómo se refleja en nuestros comportamientos, emociones y pensamientos me llevó a formarme y hacer un Master en Neuropsicología Clínica, lo cual me abrió un nuevo abanico de posibilidades para poder ayudar a las personas que sufren daño, lesión cerebral, o procesos neurodegenerativos entre otros.
He trabajado durante 18 años en una asociación de familiares y personas con enfermedad mental, lo que ha hecho que creciese personal y profesionalmente centrada en las personas, en sus situaciones, a veces de mucho sufrimiento, y en sus capacidades y posibilidades de progreso y de mejora, aprendiendo a encontrar “pepitas de oro en el barro”, y no sólo pepitas sino también auténticos tesoros.